Jungfraujoch 一日游
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穿着建议

少女峰穿着建议

这是这趟行程中人们真正会搞错的一项准备,原因不是信息难找,而是清晨的出发环境会让人做出相反的判断。你从因特拉肯或劳特布龙嫩出发时,山谷温暖翠绿,感觉像夏天,所有本能都告诉你把外套留在酒店。随后齿轨列车爬升至3,454米,抵达一个被产品说明描述为终年冰雪的车站,你穿着T恤走到普拉特高原上。山下是夏天,山顶是冬天,同一张票,前后不过几个小时。票价¥2 286起。

一名游客穿着保暖外套站在少女峰雪原上,脚下远处是翠绿的山谷

快速回答

简短回答。按山谷穿衣,为山顶备衣。也就是说,穿方便加衣的薄层衣物,包里始终放一件像样的保暖外套,八月也不例外;穿有抓地力的包脚鞋,因为冰宫的地面真的就是冰;戴墨镜,因为3,454米的雪面反光强烈;再带一顶帽子和一副手套,携带成本几乎为零。没有人公布山顶的气温,我们也不会编造一个——相关的公开事实就写在¥2 378¥2 286的产品页上:终年冰雪,位于欧洲最高的火车站。参加¥2 542¥2 464这类导览一日游,有大巴可以放行李;持票自行前往则所有东西都得自己背,这一点在打包前值得了解。

你要应对的环境,一览

终点海拔
3,454米欧洲最高的火车站
产品页的描述
终年冰雪¥2 378¥2 286上的原文措辞
出发地点
可能很温暖的山谷因特拉肯、劳特布龙嫩和格林德瓦都远在峰顶之下
两地之间的时间
约两小时所以外套必须随身带,不能留在酒店
山顶户外区域
普拉特高原与斯芬克斯观景台均为露天——¥2 414上标注“视天气开放”
山顶室内区域
冰宫与阿尔卑斯震撼体验馆冰宫的墙壁和地面都是冰做的
可寄存行李的地方
仅限大巴团¥2 542¥2 464¥2 535及私人定制行程
本页最低票价
¥2 28661条评价,4.4分 · 6.5小时

为什么这趟旅程与众不同

两种气候,一天之内,一个背包

早餐时,山谷就在你眼前。为车站打包,而不是为窗外打包。

大多数一日游只要求你为一个地方穿衣。这一趟却要求你为两个地方穿衣,而这两个地方的差异,几乎比你在瑞士一天之内能体验到的任何其他组合都要大。在山脚,你身处一个有草地和瀑布的山谷。在山顶,你身处海拔3,454米,置身于一座建在冰川世界中的车站,运营方在自己的产品说明中将那里的条件描述为全年冰雪。这不是冬季警告。它对七月和一月同样适用。

人们穿得太少的原因在于,做决定的时间点不对。你在早餐时打包,在山谷里,望着窗外温暖的早晨。火车有暖气,舒适宜人。旅程的第一个小时里,没有任何迹象告诉你,你很快会站在雪地上。等证据出现时,那件外套已经在三十公里和两段缆车之外了。

第二个原因是,这次游览是室内与室外的混合,而人们只按其中一种来计划。产品说明对山上的内容写得很具体:斯芬克斯观景台及其观景露台、连墙壁和地板都是冰的冰宫隧道、山体内部的阿尔卑斯震撼展览,以及那面瑞士国旗合影所在的普拉托平台。其中两处是户外,一处是冰做的房间。你会反复进出寒冷环境,这正是分层穿衣存在的意义 — 一件厚毛衣不如三件薄衣服,因为毛衣只有两档。

第三点值得温和地说,不必渲染:你在短时间内上升了很长一段距离,而在山顶匆忙赶路没有任何奖励。通往斯芬克斯观景台的台阶就在那里,无论你走得快还是慢。以正常步速走完隧道,一个观景点一个观景点地看,把在山顶的时间当作驻足眺望的时间,而不是要完成的路线。这是关于如何享受游览的实用建议,不是医疗建议 — 如果你有任何个人原因需要就海拔问题提问,请咨询你自己的医生,而不是网站。

最后,一个无聊的后勤问题:你不穿外套时有没有地方放它,完全取决于你买了哪种产品,而这是门票与导游一日游之间真正的区别。

清单

去少女峰穿什么、带什么

以下每一条都基于两个已公布的事实——海拔3,454米,全年冰雪——再加上各预订页面所描述的实际情况。没有温度,因为官方并未公布。

物品何时需要在这座山上为什么需要季节
保暖外套唯一不可妥协的物品上半程随身携带,不必穿着车站位于海拔3,454米,全年冰雪覆盖,部分行程在户外的普拉托平台和斯芬克斯观景台全年各月
内搭分层衣物两三件薄款随海拔升高随时增减你可能从温暖的山谷出发,坐在供暖的列车里,穿过冰洞,再站到户外的雪地上,这一切都在一天之内全年各月
闭合防滑鞋至少是运动鞋从出发就穿着冰宫的地面和墙壁都是冰,普拉托平台是雪——穿凉鞋在这两处都会很难受全年各月
太阳镜最容易被遗忘的物品放在口袋里,别留在酒店阳光下的雪地和冰川,亮度是山谷里从未有过的全年各月
帽子和手套小巧、便宜、便于携带和外套放在同一个包里行程中的户外部分暴露在寒冷中,室内部分则不会全年各月
防晒用品面部和颈部在最后一班上山列车前涂抹你在高海拔的雪地户外,而雪会反射阳光全年各月
小背包不是行李箱套票行程中全天随身携带¥2 378¥2 286的行程中没有大巴可以存放物品——带什么就得背什么尤其是套票行程
相机或手机,充满电外加保暖措施显而易见,直到电量耗尽斯芬克斯观景台、带瑞士国旗的普拉托平台和阿莱奇冰川是每个人都会拍照的三个地方全年各月

门票或导览一日游

决定你随身携带什么的选择

同样的衣服,两种不同的包:一个你整天背着,一个留在旅游大巴上。

本网站上有两种不同的产品,它们的打包方式也不同。

门票意味着你要携带所有东西。 ¥2 378 是少女峰的门票加往返火车票,¥2 286 是从谷底出发的同样行程,并包含从 Kleine Scheidegg 上行的座位预订。¥3 230 还附加一本旅行手册,内含时刻表、备选方案和紧急联系方式,节奏完全由你掌控。这三种方案中,全程都没有你自己的车辆:你没穿在身上的外套,整天都搭在手臂上或放在包里。因此,建议选择轻便的小外套而非厚重外套,并带一个你愿意背六个小时的包。

导览一日游意味着有旅游大巴。 ¥2 542¥2 464¥2 535¥2 542¥2 968 都包含往返交通,配有导游或司机兼导游,而 ¥2 414 还包含一辆恒温旅游大巴。当你在山谷中时,旅游大巴就是备用衣物存放的地方,这也是这些行程时间更长的原因:你会被载着穿越全国,再绕山数小时返回。

结论。 如果你已经在少女峰地区并且轻装出行,就选门票:¥2 286 是这里最低的票价,也是最短的一天,而且它和 ¥2 378 都标注为轮椅无障碍,这也说明路线不是障碍赛道。如果你从 Zurich、Lucerne 或 Geneva 出发,你无论如何都会为了交通而购买导览一日游 — ¥2 542 拥有 2,519 条评论,评分 4.8,包含 Eiger Express 缆车、齿轮火车、预留座位和优先登车 — 而旅游大巴悄然为你解决了外套问题。无论哪种方式,上面的打包清单都不会改变;只是备用衣物放置的位置不同而已。

每条线路,当前票价

全部十三条线路,以及每条票价包含的内容

本页要重点看的一列是“包含内容”:它会告诉你当天是否有大巴,从而决定你是要一路背着外套,还是可以把它放在车上。

线路时长价格包含内容每小时费用评分
少女峰一日游 - 欧洲之巅乘齿轮火车前往欧洲之巅12 h¥2 542乘齿轮火车前往欧洲之巅¥2124.8 · 2,519
少女峰导览游 - 欧洲之巅有导游陪同的欧洲之巅一日游7 h¥2 414有导游陪同的欧洲之巅一日游¥3454.7 · 1,802
少女峰一日游 – 欧洲之巅欧洲之巅一日游10 h¥2 464欧洲之巅一日游¥2464.8 · 619
少女峰与因特拉肯玻璃顶大巴之旅乘玻璃顶大巴穿越伯尔尼高地11 h¥2 542乘玻璃顶大巴穿越伯尔尼高地¥2314.4 · 464
乘火车往返欧洲之巅火车往返票6.5 h¥2 378火车往返票¥3664.6 · 396
少女峰齿轮火车导览一日游乘齿轮火车上山11.5 h¥2 535乘齿轮火车上山¥2204.5 · 64
少女峰 - 欧洲之巅门票从谷底出发的门票6.5 h¥2 286从谷底出发的门票¥3524.4 · 61
少女峰 – 欧洲之巅与因特拉肯之旅横跨全国的漫长一日13 h¥2 968横跨全国的漫长一日¥2284.7 · 27
少女峰(欧洲之巅)因特拉肯下午游下午登顶7 h¥4 366下午登顶¥6244.9 · 14
少女峰自助一日游自助登顶门票6 h¥3 230自助登顶门票¥5385.0 · 3
少女峰与因特拉肯 | VIP 小团专车乘坐 VIP 专车的小团12 h¥4 807乘坐 VIP 专车的小团¥401新上线
从伯尔尼出发的少女峰欧洲之巅私人一日游从伯尔尼出发的私人一日游10 h¥7 157从伯尔尼出发的私人一日游¥7164.9 · 5
从苏黎世出发的少女峰 - 欧洲之巅私人游从苏黎世出发的私人一日游10 h¥11 026从苏黎世出发的私人一日游¥1 1034.7 · 9

一天的起点

同一座山峰,七座城市出发

出发地海拔越高,行程越短 — 也越少时间拿着一件还穿不上的外套。

出发地票价行程包含时长
Interlaken¥2 378 · ¥2 414最短的上山路线:往返火车票,或同日含导游和巴士6 – 7 小时
Lauterbrunnen¥2 286谷底出发,距离最近 — 车票,以及从 Kleine Scheidegg 起的座位预订6.5 小时
Grindelwald¥4 807从 Eiger Express 一侧上山,乘坐 Mercedes Sprinter,最多 14 位客人12 小时
Lucerne¥2 464巴士穿越瑞士中部,然后换乘缆车和齿轮火车10 小时
Bern¥7 157仅限您一行人的私人一日游,含导游,以及 Jungfrau 铁路的座位预订10 小时
Zurich¥2 542 · ¥2 535横跨全国的完整一日游:巴士、Eiger Express、齿轮火车,再返回11.5 – 12 小时
Geneva¥2 968本站最长的行程,乘坐巴士,配司机兼导游,终点是山顶13 小时

轻装出发、就近启程?¥2 286 是本网站行程最短、票价最低的一日游,从谷底直达峰顶。

查看门票包含内容

直接预订

从山谷到峰顶,一整天都在换乘的旅程

13 个在售行程,其中 10 个在此展示。提供免费取消的行程均已标注。

少女峰—欧洲之巅门票
本站最低价6.5 小时
6.5 小时

少女峰—欧洲之巅门票

4.4 · 61 条评价

  • 6.5小时,谷底出发门票
  • 劳特布龙嫩至峰顶
  • 这里最便宜
  • 免费取消
¥2 286¥352 / 小时
查看空位
乘火车往返欧洲之巅
Interlaken 至峰顶396 条评价
6.5 小时

乘火车往返欧洲之巅

4.6 · 396 条评价

  • 6.5小时,火车往返票
  • 因特拉肯至峰顶
  • 门票
  • 免费取消
¥2 378¥366 / 小时
查看空位
少女峰—欧洲之巅导览游
畅销1,802 条评价
7 小时

少女峰—欧洲之巅导览游

4.7 · 1,802 条评价

  • 7小时,导览一日游欧洲之巅
  • 因特拉肯火车往返
  • 最畅销
  • 免费取消
¥2 414¥345 / 小时
查看空位
少女峰—欧洲之巅一日游
畅销619 条评价
10 小时

少女峰—欧洲之巅一日游

4.8 · 619 条评价

  • 10小时,欧洲之巅一日游
  • 卢塞恩往返
  • 最畅销
  • 免费取消
¥2 464¥246 / 小时
查看空位
少女峰—欧洲之巅一日游
我们的首选2,519 条评价
12 小时

少女峰—欧洲之巅一日游

4.8 · 2,519 条评价

  • 12小时,齿轮火车去欧洲之巅
  • 苏黎世一日往返
  • 最畅销
  • 免费取消
¥2 542¥212 / 小时
查看空位
玻璃顶巴士游少女峰与 Interlaken
Zurich 至峰顶往返464 条评价
11 小时

玻璃顶巴士游少女峰与 Interlaken

4.4 · 464 条评价

  • 11小时,玻璃顶巴士穿越Oberland
  • 苏黎世至峰顶往返
  • 接受手机凭证
  • 免费取消
¥2 542¥231 / 小时
查看空位
少女峰—欧洲之巅与 Interlaken 之旅
Geneva 至峰顶往返13 小时
13 小时

少女峰—欧洲之巅与 Interlaken 之旅

4.7 · 27 条评价

  • 13小时,横跨全国长途一日游
  • 日内瓦至峰顶往返
  • 这里最长行程
  • 免费取消
¥2 968¥228 / 小时
查看空位
少女峰自助一日游
评分 5.06 小时
6 小时

少女峰自助一日游

5.0 · 3 条评价

  • 6小时,自助登顶门票
  • 按自己的节奏旅行
  • 接受手机凭证
  • 免费取消
¥3 230¥538 / 小时
查看空位
少女峰(欧洲之巅)Interlaken 下午游
评分 4.97 小时
7 小时

少女峰(欧洲之巅)Interlaken 下午游

4.9 · 14 条评价

  • 7小时,下午登峰顶
  • 因特拉肯晚出发
  • 一日游
  • 免费取消
¥4 366¥624 / 小时
查看空位
Zurich 至少女峰—欧洲之巅私人游
专属导游与车辆10 小时
10 小时

Zurich 至少女峰—欧洲之巅私人游

4.7 · 9 条评价

  • 10小时,苏黎世私人一日游
  • 专属导游和车辆
  • 接受手机凭证
  • 免费取消
¥11 026¥1 103 / 小时
查看空位

清单会随季节变化吗?

四季如一,一份打包清单

几乎不会变,而这正是关键——山顶终年冰雪覆盖。真正会变的,是你在决定带什么时,山谷给你的错觉有多强。

12月 – 2月

冬季

最容易打包的季节,因为山谷与山顶的天气一致。出发前你已经穿好了御寒衣物。墨镜还是要带:皑皑白雪可不管现在是几月。

3月 – 5月

春季

最棘手。山谷回暖、草木返青,清晨的暖意最具迷惑性,而山顶丝毫未变。这个季节,外套最容易被落在酒店。

6月 – 8月

夏季

一天中两端温差最大,也是本页存在的意义所在。山谷穿夏装,包里备一件真正的外套,穿包脚的鞋,戴墨镜。

9月 – 11月

秋季

山谷又开始与山顶的天气趋于一致。这个季节最讲究分层穿搭,因为一天之内气温起伏大,不只是海拔的问题。

常见失误

五个打包错误,按人们犯错的先后顺序排列

每一个都是在吃早餐时决定的,而山谷的样子和你即将前往的地方截然不同。

  1. 因为山谷暖和就把外套留在酒店。这是最常见的一个。山谷不是你目的地;3,454米才是,而产品说明写着那里终年冰雪。
  2. 穿露脚的鞋。冰宫是一片隧道网络,墙壁和地面都是冰,外面的普拉托平台则是积雪。穿一双有抓地力的包脚鞋,这两处就从煎熬变成一天中最惬意的部分。
  3. 不带墨镜。高海拔处的积雪、冰川和开阔天空,比你买票的那条街亮得多。墨镜几乎没有重量。
  4. 只带一件厚毛衣,而不是分层穿搭。你要在供暖列车、冰隧道、室内展览和露天平台之间来回切换。能随时穿脱的薄衣物,胜过一件无法调节的厚衣服。
  5. 以为有大巴接送而随意打包,实际并没有。选择 ¥2 378¥2 286¥3 230 的产品,全程行李都得自己背。打包大件行李前,先确认你买的是哪种产品。

出发前在酒店

五条出门检查

在门口花一分钟,山顶上就能省下整个下午。

  • 不管窗外什么天气,外套都装进包里

    八月也一样。官方信息明确写着,欧洲最高的火车站全年冰雪覆盖,而且部分参观区域在户外。

  • 脚上穿包脚的鞋

    冰宫的地面是冰,普拉托平台是雪。这天不适合穿凉鞋。

  • 太阳镜和面部防晒

    海拔 3,454 米的雪地在阳光下非常刺眼,而你要在露台和普拉托平台上停留。

  • 帽子和手套和外套放在同一个口袋

    带着不占地方,却决定了你是在外面待二十分钟还是五分钟。

  • 确认你的行程有没有大巴

    ¥2 542¥2 464¥2 968 的行程有地方存放物品。¥2 378¥2 286 的行程没有 — 请据此打包。

常见问题

少女峰该穿什么,一次说清

去少女峰应该穿什么?

多层穿搭加一件保暖外套、包脚的鞋、太阳镜,包里再放帽子和手套。车站海拔 3,454 米,票务页面写明全年冰雪覆盖,而你出发的山谷可能温暖翠绿。山下穿得舒服,山上需要的东西随身带 — 同一张票,两地相隔几个小时。

夏天去少女峰应该穿什么?

完全一样,而且夏天最需要注意。早上在 Interlaken、Lauterbrunnen 或 Grindelwald 穿夏装没问题,但山顶没有夏天:全年冰雪覆盖。一件可收纳的外套、一层保暖衣物、包脚的鞋和太阳镜就够了。

少女峰山顶有多冷?

票务页面没有公布温度,我们也不会编一个。它们公布的是:车站海拔 3,454 米,是欧洲最高的火车站,全年冰雪覆盖,冰宫的墙壁和地面都是冰。无论哪个月份,都按雪天穿衣,出发当天早上查一下山顶的天气预报。

去少女峰需要登山靴吗?

不需要。参观内容是火车站、展览、冰隧道和观景露台 — ¥2 378¥2 286 都标注为轮椅无障碍,可见并不需要攀爬。有防滑纹的包脚鞋就够;要避免的是露趾凉鞋。

除了衣服,去少女峰还要带什么?

太阳镜、面部防晒、充满电的手机或相机(斯芬克斯露台和普拉托平台用得上),以及小包而不是大包 — 不含大巴的行程没有地方存放物品。如果你选的是 ¥3 230,票价包含一本旅行手册,内有时刻表、备选方案和紧急联系方式,上山路上值得翻看。

待在 3,454 米会很难受吗?

稳妥的回答是实用建议,而不是医学建议:你短时间内上升了很多海拔,所以上露台的楼梯放慢速度,观景点一个一个去,不要连成一圈赶,把山顶的几个小时留给自己站着看看。除此之外的问题,请咨询你自己的医生,而不是一个旅行页面。

深入了解

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4.8 · 2,519 评价 · 24小时免费取消

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